Как избавиться от морской болезни навсегда



Морская болезнь. Как избавиться от морской болезни, избавиться от укачивания?

Во время путешествий по воде на катере, теплоходе или во время перелета, или во время путешествий на автомобильном транспорте у некоторых людей возникает болезненное состояние с симптомами морской болезни (укачивания).

Морская болезнь (укачивание или кинетоз) – это болезненное состояние, которое возникает у человека во время поездки в транспорте (особенно по извилистой, неровной дороге), качки на море, при «болтанке» самолёта. Укачивание при движении чаще всего проявляется у маленьких детей (возраст которых колеблется от 3 до 12 лет), менее — ему подвержены взрослые. Такое состояние обусловлено длительным раздражением вестибулярного аппарата.

Симптомы укачивания. чувство усталости, головную боль и головокружение, обильное выделение слюны, холодный пот, тошнота, рвота (после которой обычно наступает временное улучшение состояния), поверхностное дыхании и учащенное сердцебиение.

При длительной качке возможна потеря сознания.

Причина укачивания (морской болезни): повышенная возбудимостью вестибулярного аппарата.

Профилактика: выполнять специальную вестибулярную тренировку.

Перед поездкой желательно не нагружать желудок, обойтись легким салатом или чаем. Полностью отказаться на время пути от жирной, мучной пищи и газированных напитков.

Взять такие мед.средства, как аэрон или димедрол.

Лечение морской болезни (укачивания) народными средствами :

— дольку лимона при укачивании (морской болезни) в начале поездки положить под язык и рассасывать ее как конфету.

— во время следования постарайтесь себя отвлечь какими – то действиями с помощью рук: что – то перебирать (четки, бусинки). Мелкая моторика очень помогает справиться с укачиванием.

При появлении первых признаков укачивания (легкого головокружения, тошноты, апатии) приоткройте окно/люк, выйдите на палубу и хорошо подышите.

Возьмите в дорогу термос с заваренным имбирным чаем. Или примите 1 г порошка из высушенного имбирного корня за 1 час до поездки. Если во время езды вы почувствуете тошноту, съешьте пару имбирных печений или имбирных карамелек.

Перед поездкой нужно плотно перетянуть запястья эластичными бинтами. Создастся перепад давления, что избавит вас от морской болезни / укачивания. Бинты к тому же будут воздействовать на особую точку в области запястий, что предотвратит появление тошноты. Если вас все-таки укачало, несколько минут быстро нажимайте на точку, находящуюся прямо под мочкой уха.

Во время путешествия, нужно не противиться движению, а попытаться расслабиться и двигаться в такт качке или поворота транспорта.

Приготовьте в дорогу мятный чай с лимоном: заварите чай из мяты из расчета 1 ч. ложка растения на 1 стакан кипятка. Дайте настояться 20 минут. Пейте его во время движения по глоточку вприкуску с лимоном. Можно принимать как в теплом, так и холодном виде без добавления сахарного песка и меда.

Некоторые утверждают, что им помогает справиться с морской болезнью зажатая в передних зубах спичка. Она отвлекает от недомогания

Страдающие на морскую болезнь могут приготовить себе в путь сушенные лимонные корки. Как только транспорт начнет двигаться, нужно начать понемногу грызть корки.

Чтобы освежить воздух в каюте или в салоне автомобиля нужно оставить открытым флакон с лавандовым маслом, этот запах придает воздуху свежесть и в этом случае легче бороться с подступающей тошнотой.

Как избавиться от морской болезни раз и навсегда

Как избавиться от морской болезни раз и навсегда?

  1. Никак. Великий адмирал Нельсон руководил морскими сражениями в обнимку с брезентовым ведром.
  2. Подальше быть от моря. )))
  • Что такое синдром укачивания?
    От морской болезни мучается огромное количество людей. Для них любой переезд даже в обычном автобусе оборачивается настоящей пыткой.
    Можно ли избавиться от морской болезни? Это мы и попытались выяснить.
    Качает, качает, качает.
    К сожалению, вестибулярный аппарат, как и любой другой орган, уязвим. Признаком неблагополучия в нём является синдром укачивания. Он может служить проявлением того или иного заболевания вегетативной нервной системы или органов желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваниях слухового аппарата. В этом случае необходимо тщательно и настойчиво лечить основное заболевание. По мере выздоровления, как правило, исчезают и неприятные ощущения, возникавшие во время поездки на автобусе, в поезде или автомобиле.
    Но иногда укачивает в транспорте и практически здоровых людей. Порой это приводит к настоящим трагедиям. Известны случаи, когда люди, отправившиеся в далекое морское путешествие, кончали жизнь самоубийством, доведенные до отчаяния, почти безумия, укачиванием. Грустно закончилась история молоденькой девушки, страстно мечтавшей стать танцовщицей, но вынужденной навсегда оставить даже мысли о балете. При выполнении некоторых па, стремительных поворотов и многочисленных вращений ей трудно было удержать равновесие, появлялись неприятные симптомы укачивания.

    Синдром скрытого укачивания
    Несколько слов о таком явлении, как синдром скрытого укачивания. Иногда человек и не подозревает, что подвержен укачиванию. Например, моряк, как говорят, ходит на маленьком суденышке и не испытывает никаких неприятных ощущений, но стоит ему ступить на большой корабль, плавно двигающийся, слабо колышущийся, его сваливает с ног морская болезнь, которая сродни укачиванию. Пассажир хорошо переносит поездки на автобусе, трамвае, и в, казалось бы, более комфортабельном легком автомобиле с мягким, плавным ходом его вдруг начинает укачивать. Шофер прекрасно справляется со своими водительскими обязанностями. Каждый раз садясь за руль, он неосознанно ставит перед собой сверхзадачу - внимательно следить за дорогой, соблюдать правила дорожного движения, не создавать аварийных ситуаций. Она-то и блокирует малейшие проявления синдрома укачивания. Но вот шофер оказался не на привычном для себя месте водителя, а рядом, и его во время движения начинают мучить характерные неприятные ощущения.
    Синдром скрытого укачивания может сыграть с человеком, не подозревающим о нем, злую шутку. Но от него легче всего избавиться, перестав ездить в, скажем, вызывающем головокружение и дурноту трамвае. Обычно в таком случае автобус или другой вид транспорта не вызывает подобных симптомов.
    Постоянно закаляясь и тренируясь, настраивая себя на победу и успех, человек может справиться с синдромом укачивания и, позабыв о неприятных и болезненных ощущениях, без страха отправиться в путь.

    Профилактика укачивания
    Что же делать вполне здоровым людям при синдроме укачивания? Надо хорошенько запомнить, что у нетренированного, ведущего малоподвижный образ жизни человека в определенный момент начинает резко ухудшаться самочувствие, а ухудшение состояния всего организма приводит к дисфункции и вестибулярного аппарата. И наоборот, закаленный практически всегда чувствует себя хорошо. Значит, даже при повышенной чувствительности вестибулярного аппарата он менее болезненно переносит укачивание или не испытывает его вообще.
    Занятия спортом, физкультурой не только развивают определенные группы мышц, но и благотворно влияют на весь организм, в частности, на вестибулярный аппарат, тренируя, укрепляя его. Наиболее подходящие виды спорта для людей, подверженных укачиванию, - аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол. Во время перемещений по площадке или полю с разными скоростями резко снижается возбудимость вестибулярного аппарата, происходит процесс его адаптации к нагрузкам, что помогает человеку избавиться от укачивания.
    далее здесть [ссылка появится после проверки модератором]..

  • заблевать все море
  • не выходить из дома
  • ЕШЬ КИСЛЕНЬКИЕ ЛЕДЕНЦЫ. МНЕ ПОМОГАЕТ.
    удачи.
  • Тренировка вестибулярного аппарата - Очень Осторожно и ОЧЕНЬ ПОСТЕПЕННО.
  • А мне больше кажется что это тупо самовнушение меня когда то оч сильно укачивало в машинах и поездах а когда я начал отвлекаться от этого и думать о том что меня укачивает это начало проходить но все же можно попробовать таблетки в любой аптеке продаются без рецепта авиа, море!
  • Пройти обследование головного мозга
    в хорошей клинике и вопросы сюда,
    отпадут сами собой.
    Вам нужен совет СПЕЦИАЛИСТА,
    а не наш - дилетанский.
    С головой не шутят, а с мозгами - тем более.
    УДАЧИ.
  • При сильном приступе тошноты советую начать быстро и сильно водить языком по нёбу. Это помогает и при чихании (если нельзя). Ну и хорошо иметь с собой таблетки Аэрон, а еще можно громко петь.
  • скушай шоколадку все пройдет, либо лечи подобное подобным (еще раз головкой ударься. )

    Болезни, связанные с движением и именуемые кинетозом, представляют для организма человека скрытую опасность. Ведь он не подозревает, что подвержен ей, пока не переступит палубу теплохода или не сядет в автобус. И осознает это лишь через несколько минут, проведенных в пути, когда появляются неприятные ощущения: головокружение, тошнота, слабость.

    Однако опытные путешественники научились с этим бороться, ведь морская болезнь – далеко не редкость. По статистике, во время плавания от нее страдают лишь около 7% пассажиров. Причем переносится она по-разному. Некоторые не могут делать ничего, кроме как лежать в каюте и страдать. У других же просыпается зверский аппетит, однако пользы от еды немного.

    Если недомогание, связанное с укачиванием, застало вас врасплох, лучше соблюдать следующие несложные правила:

    Помните, что самым эффективным способом борьбы с морской болезнью является покой. Поэтому лягте (лучше на бок) и закройте глаза. Предметы в поле зрения только усилят головокружение. Старайтесь дышать глубоко и равномерно. Также рекомендуется принять таблетку бонина, аэрона или драмина. Их всегда можно найти на большом судне.

    В некоторых случаях бывает полезно выпить стакан красного вина. Также улучшения самочувствия способствует свежий воздух. Однако на палубу лучше не выходить. Можно просто открыть иллюминатор в каюте.

    От тошноты хорошо помогают такие народные средства, как корочка лимона за щекой или спичка, кончик которой надо сжать в зубах.

    Однако существуют и более оригинальные средства от морской болезни. Например, швейцарские ученые изобрели специальные очки, которые рекомендуется надевать во время качки. Они имеют двойные стекла, как в окнах. Промежуток между ними заполнен жидкостью, которая создает видимость искусственного горизонта. Таким образом, регулируется работа вестибулярного аппарата, отдел мозга, отвечающий за равновесие, перестает замечать качку, и неприятные ощущения пропадают за считанные секунды!

  • Источники: http://www.prirodlekar.ru/archives/4340, http://vamka.ru/prochee-o-zdorove-i-krasote/kak-izbavitsya-ot-morskoj-bolezni-raz-i-navsegda/, http://www.travels.md/councils/kiomb.htm

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения