Как избавиться от кожи после загара



Что делать, если после загара шелушится кожа

Шелушение кожи после загара – вполне обычное явление. Оно указывает на то, что вы загорели очень сильно и быстро. Остановить процесс шелушения никак нельзя, но можно его ускорить и тем самым привести кожу в нормальное состояние.

Профилактические меры

Маленькие светлые чешуйки представляют собой частички сухой кожи. Она отслаивается, уступая место новым молодым клеткам. Чтобы шелушения не было, надо правильно загорать:

  • использовать защитные масла, кремы, молочко;
  • увеличивать пребывание на открытом солнце постепенно, начиная от 15 минут;
  • не перегреваться и не загорать в период максимальной солнечной активности (с 12 до 15 часов).

Но так мало в году теплых солнечных дней в нашем холодном климате, поэтому меры в загаре мы часто не знаем. Как только попадаем на пляж или на дачу, сразу хотим взять от солнечных лучей максимум энергии.

Почему же кожа шелушится? Чтобы ответить на этот вопрос, надо вспомнить строение эпидермиса. В самом верхнем слое находятся ороговевшие клетки. Эти клетки постепенно отслаиваются, а им на смену приходят новые.

Интенсивное отслаивание происходит из-за действия ультрафиолета. После загара верхние слои эпидермиса зачастую повреждаются. Вначале это незаметно, но через некоторое время (1-2 недели) вы ощущаете на себе последствия этого повреждения. Можно сказать, что ваша кожа быстрее стареет, вот почему много загорать вредно. Интенсивнее всего повреждается сухая кожа.

Не стоит расстраиваться по поводу шелушения. Оно не является болезнью и проходит через несколько дней. Чтобы ускорить процесс, можно использовать скраб и некоторые увлажняющие средства.

Если же отслаивание не прекращается и развивается все сильнее, то следует обратиться к дерматологу. Шелушение может быть симптомом грибковой болезни.

Средства

Если вы обнаружили шелушение после загара и не знаете, что делать, то вначале просто примите душ с мягким скрабом. После этого промокните влагу полотенцем и нанесите на кожу увлажняющий крем. Хорошо действуют крема с чередой, с экстрактом алоэ, ромашкой, оливковым маслом.

Одного внешнего воздействия мало. После загара необходимо больше пить жидкости и принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамины группы B. Они ускоряют обменные процессы и способствуют образованию новых клеток эпидермиса. При их достаточном количестве в организме кожа хорошо увлажнена, волосы растут быстро, и вы чувствуете себя бодро и весело.

Если не можете найти подходящий витаминный комплекс, то больше ешьте цветной капусты, орехов, фасоли, зелени, готовьте блюда из печени и мяса. Если у вас нет лишнего веса, то можно пропить дрожжи.

Любительницы косметических процедур отправляются на пилинг. В салоне вам бережно очистят кожу, снимут верхний, самый поврежденный слой. Видов пилинга существует довольно много, поэтому тщательно выбирайте наиболее безопасный для себя вариант.

Как приготовить скраб

Что делать, если под рукой нет скраба? Можно воспользоваться продуктами с кухни: солью, молотым кофе, сахаром. Эти вещества помогут избавиться от мертвых частичек кожи, накапливающихся на коже рук, ног, спины и портящих внешний вид.

  • Эффективным средством после загара является овсянка. Необходимо смешать молотые хлопья с медом или сливками и натереть смесью кожу.
  • Сделайте скраб из соли, оливкового масла и мякоти грейпфрута. Грейпфрут можно измельчить в блендере и добавить к нему 2 других ингредиента.
  • Смешайте сахар со сливками и нанесите на 10 минут на кожу, слегка массируя ее. Это средство поможет бережно отшелушить отмершие клетки.

После любого скраба применяйте увлажняющее молочко или масло. Хорошо увлажняет кожу оливковое, миндальное, касторовое масло, масло какао и примулы.

Если на коже ожог

Иногда причиной шелушения становится ожог кожи. Определить его несложно: температура тела повышена, наблюдается покраснение, дотрагиваясь до пораженного участка, вы чувствуете боль. В этом случае надо уменьшить воспаление.

Из домашних средств очень помогает сметана. Ее намазывают легкими движениями тонким слоем. Сверху кладут прохладный капустный лист.

Можно приготовить отвар ромашки, чистотела или череды, остудить его, намочить в нем хлопковую салфетку и прикладывать к пораженным участкам. Салфетку надо менять каждые 15-20 минут. Аналогичным образом помогают снять воспаление после загара пакетики заваренного чая.

Если вы не сторонник народных средств, то купите в аптеке заживляющую мазь, например, Д-пантелол , Бепантен , Олазоль или Пантодерм . Мази не избавят вас от шелушения. Напротив, после их применения пораженная кожа еще больше отслоится. Но это неизбежное последствие ожога.

Наш эксперт: Екатерина Давиденко Врач-дерматовенеролог, косметолог салона «Эльмира», Евпатория.

Как приятно бывает полежать на солнышке летом: мало того, что вы просто отдыхаете и расслабляетесь, так ещё и имеете возможность обрести красивый загар.

И всё же ласковые солнечные лучи обманчивы, ведь порой из-за них можно получить ожог, а позже обнаружить, что облазит кожа.

Сюрприз, конечно, неприятный, однако это дело поправимое.

Почему облазит кожа после загара?

Некоторые люди чересчур увлекаются солнечными ваннами и проводят под ультрафиолетовыми лучами больше времени, чем нужно. В результате этой “ультрафиолетовой передозировки“ верхний слой кожи (эпидермис) высушивается, после чего повреждённый участок попросту отмирает.

Сухую, отмершую кожу вам организм воспринимает как нечто чужеродное, лишнее, и вполне логично избавляется от этого ненужного материала.

Если на теле после загара образуются белые чешуйки, значит, процесс отторжения верхнего слоя эпидермиса уже запущен.

Любите загорать на солнце или посещать солярий? Что ж, тогда вам лучше будет узнать, как защитить свою кожу и не допустить её пересушивания.

Разумеется, чтобы кожа не получила ожог и не начала облезать, необходимо соблюдать определённые временные нормы. Загорать лучше начинать постепенно, поэтому первое время не стоит проводить на солнце больше двух часов. При этом принимать солнечные ванны разумнее в период либо до 12 часов дня, либо после 15 часов – промежуток с 12 до 15 часов дня считается наиболее опасным и вредным для организма и кожи.

Независимо от того, как именно вы загораете, всегда используйте солнцезащитные средства – они призваны защищать и увлажнять кожный покров. Позагорав на солнышке, примите прохладный душ, а после нанесите на кожу увлажняющий крем.

Кожа облазит после загара, что делать

Когда избежать проблем не удалось и кожа всё-таки начала облазить, не пытайтесь самостоятельно отодрать её руками.

Очищение кожи

Отмерший слой действительно необходимо удалить, поскольку так процесс заживления пойдёт быстрее, однако для этого безопаснее воспользоваться щадящим скрабом, который можно приготовить дома или купить в магазине.

Запомните: применять разрешается только мягкие средства, иначе и без того повреждённый верхний слой кожи пострадает ещё сильнее!

Покупая отшелушивающий скраб, хорошо ознакомьтесь с упаковкой, проверьте средство на то, содержит ли оно абразивные частицы и какую они имеют форму – если острую, то брать данное средство нельзя.

Различные скрабы с молотыми косточками винограда, абрикоса и прочих фруктов для процедуры отшелушивания отмершей кожи тут не выручат.

Самым оптимальным вариантом в вашем случае станет сахарный скраб, содержащий какие-нибудь натуральные масла (масло миндаля, авокадо или оливок). Именно такому средству под силу избавить вас от отмерших клеток кожи и заодно увлажнить, вернуть коже упругость и нормальный ровный вид.

После того, как воспользуетесь данным средством, на вашей коже должна остаться тонкая маслянистая плёночка. Ни в коем случае не смывайте её и не стирайте – наоборот, позвольте ей впитаться, а излишки просто промокните бумажными салфетками или полотенцем.

Если кожа облезает очень сильно, можно воспользоваться и кофейным скрабом. Для его приготовления вам нужно заварить натуральный кофе, выпить его и оставшуюся гущу использовать в целях очищения кожного покрова.

Гуща от кофе смешивается с небольшим количеством масла (оливкового или растительного), после чего готовая смесь наносится на повреждённые участки кожи. Слегка помассируйте каждый участок и смойте гущу тёплой водой. Когда выйдите из душа, аккуратно промокните тело полотенцем и обильно смажьте увлажняющим кремом те же участки кожи, куда вы наносили скраб.

Увлажнение кожи

Следующим этапом после очищения станет увлажнение. Здесь можете положиться на свой вкус: хотите, используйте привычные вам крема, хотите, приготовьте натуральную смесь своими руками.

Выбирая увлажняющее средство в магазине, внимательно прочтите его состав. Приобретать рекомендуется, в первую очередь, тот крем, который содержит экстракт целебных трав и растений – например, ромашки, календулы, алоэ. Благодаря такому крему кожа получит достаточно увлажнения и быстрее восстановится.

В ситуации, когда требуется срочное увлажнение, но под рукой нет нужного крема, на помощь придут продукты из холодильника. Поищите там простоквашу, сметану или хотя бы сливки. Кисломолочные продукты отлично увлажнят, напитают кожу и повысят её упругость. Облезающие участки кожи нужно просто смазать выбранным продуктом.

Если же и кисломолочных помощников дома нет, возьмите оливковое или растительное масло. Имеется только облепиховое? Не беда, оно тоже подойдёт. Регулярно смазывая повреждённую кожу маслом, позже вы заметите, что шелушение прошло, а кожный покров стал гладким.

Увлажнение применяется дважды в день и только после прохладного душа.

Укрепление организма

Если облазит кожа после загара — это может свидетельствовать о наружных проблемах. Тем не менее, в человеческом организме всё взаимосвязано, и потому, получая солнечный ожог, восстановление необходимо проводить не только снаружи, но и изнутри. Очень важно привести в норму водно-солевой баланс, дать организму достаточное количество витаминов и минералов.

Начните с увеличения суточной дозы жидкости – употребляйте 2 литра воды в день. А поскольку повреждённой коже нужен ещё и белок, следует употреблять больше молока, также натуральные соки, минеральную воду и зелёный чай.

Кроме того, разнообразьте свой рацион – добавьте в него продукты, содержащие различные витамины: яйца, печень (витамин А), помидоры, морепродукты, чёрный хлеб (они содержат витамин красоты, то есть витамин В), семечки, орехи и растительные жиры (витамин Е).

Бывает, кожа начинает облазить в тот период, когда вы соблюдаете диету, но от неё придётся временно отказаться. Помните, что кожный покров и организм нуждаются в полезных элементах, а их нехватка из-за диеты может аукнуться вам ранними морщинами, сухостью и увяданием кожи.

Автор статьи: Карташ Кристина

Похожие записи

Что делать, если кожа облезает после загара?

Летом часто бывает так, что после загара на солнце начинает шелушиться кожа. Это значит, что она слишком повреждена солнечными лучами и пытается освободиться от умерших обезвоженных клеток.

Меры предосторожности

Во-первых, конечно, желательно не допустить того, чтобы кожа обгорела до такой степени, чтобы начать облезать. Для этого начинайте загорать постепенно, начиная с 1-2 часов в день. Обязательно применяйте солнцезащитные средства, защищающие и увлажняющие кожу. Принимайте после принятия солнечных ванн душ и пользуйтесь увлажняющим кремом. Не загорайте на дневном солнце (с 12 до 15 часов) -в это время оно самое жгучее и вредное для кожи.

Средства для кожи, облезающей после загара

Если все-таки кожа облезает после загара. опять же -не забывайте об увлажнении -пользуйтесь специальными средствами. Существуют даже специальные серии после загара. Хорошо помогают спреи, содержащие пантенол, экстракт алоэ-вера. Не забывайте пользоваться скрабами -если не отшелушивать верхний слой кожи, загар будет казаться неровным, а также скраб поможет отшелушить отмершие частички и кожа начнет смотреться лучше. Хорошо помогает домашний скраб из кофе. Он не только сохраняет загар, но и помогает избавиться от целлюлита.

Также в случае, если кожа облезает после загара можно посоветовать и народные средства: например, намазать ее оливковым маслом, смягчающим и питающим вашу кожу. Сливки, простокваша и сметана также хорошо помогают при слабых солнечных ожогах и останавливают отшелушивание.

Хорошо помогают облепиховое, и даже простое подсолнечные масла. Нанесите масло на обгоревшую шелушащуюся кожу, подождите час -и сразу почувствуете облегчение.

В аптеках продаются хорошие средства для кожи, пострадавшей на солнце, например крем Солкосерил или спрей Олазоль .

Post navigation

Источники: http://ladycleo.ru/estetika/zagar/shelushitsya-kozha-posle-zagara.html, http://kladovaia-krasoti.ru/2016/02/oblazit-kozha-posle-zagara-pochemu-i-chto-delat/, http://www.pro-zagar.ru/chto-delat-esli-kozha-oblezaet-posle-zagara/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения