Как избавиться от лишнего жира на лице



Жир с лица можно убрать разными способами: самые эффективные методики

Жировые складки на теле можно без проблем скрыть под одеждой. А вот пухлые щёки и второй подбородок уже не спрячешь от глаз прохожих. От них надо избавляться побыстрее, чтобы они не искажали ваши естественные черты лица.

Воспользуйтесь советами профессионалов, как убрать жир с лица, чтобы его контур стал чётким и ровным.

Причины возникновения жировых отложений на лице

При решении данной проблемы нужно уяснить для себя, что убрать жировые складки на лице не получится только лишь косметическим путём. Это получится лишь внешний ремонт здания, который вновь и вновь будет проявляться. Чтобы окончательно избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка, поймите и устраните причины, которые ведут к отложениям жира в этих участках вашего лица. Это могут быть:

  • лишний вес: может, стоит задуматься об ограничениях в пище (особенно это касается жиров и соли) или о какой-нибудь диете?
  • недостаток или переизбыток жидкости: нормализуйте свой питьевой режим, который должен составлять около 1,5 литров воды в сутки;
  • неправильное питание: плотный завтрак и лёгкий ужин до шести вечера уберут жир за несколько недель;
  • заболевания внутренних органов: жир на лице — это следствие неправильной работы желудка, сердца, крови или нарушенного обмена веществ.

Скопления жира на лице (в щеках и подбородке) — сигнал организма, который нужно правильно прочитать, понять и вовремя принять соответствующие меры, чтобы убрать излишки. Только после того, как вы избавитесь от них, начнут действовать и косметические процедуры. Вы можете доверить своё лицо профессионалам, обратившись в салон красоты, а можете решить эту проблему самостоятельно, в домашних условиях.

Салонные процедуры в борьбе против жира на лице

В современной индустрии красоты есть что предложить тем, кто мечтает избавиться от жира на лице. Выбор достаточно большой, опыт уже накоплен. Врач-косметолог предложит вам различные методики, подобрав их индивидуально. Убрать недостатки такого рода можно с помощью следующих процедур:

  1. липосакция подбородка и щёк;
  2. электрополиз — микротоки расщепляют жиры;
  3. криолиполиз — воздействие на жиры низкими температурами.

Салонные процедуры достаточно эффективно убирают жир и со щёк, и с подбородка. Правда, порой воздействие такой косметологии оказывается настоящим стрессом для кожи. И тем не менее вам гарантирована квалифицированная помощь. Если же вы привыкли решать все проблемы сами и надеяться только на себя, воспользуйтесь домашними способами, как быстро и эффективно убрать жир с лица.

Что можно сделать в домашних условиях?

Домашние методики, позволяющие убрать жировые отложения на лице, оказываются результативными при определённых условиях. Во-первых, при устранении причин этой напасти. Во-вторых, при регулярности использования этих способов.

Трижды в день, регулярно делайте гимнастику для лица. Существует масса самых разных и очень эффективных упражнений, которые, разогревая эпидермис, улучшают кровообращение, что позволяет жирам постепенно раствориться в подкожной ткани.

Массаж обладает прежде всего согревающим эффектом. А под воздействием повышенной температуры подкожные жиры просто «сгорают». Кроме того, эта процедура тренирует мышцы лица, которые становятся эластичнее. Если вы освоите методики самомассажа, результаты не заставят себя долго ждать: жиры медленно, но верно начнут уходить.

Домашняя косметология не может обойтись без эффективных и таких приятных во всех отношениях масок из привычных продуктов. Ищите средства с лифтинг-эффектом, которые подтягивают кожу, делая её эластичной и нормализуя подкожные процессы.

Если жиры никак не уходят, маскируйте свои недостатки. Существуют специальные техники нанесения макияжа, который может сделать даже самое пухлое лицо более узким и худым. Подумайте и над тем, а не изменить ли вам причёску.

Не нужно мириться с тем, что жир уродует ваши черты лица, придавая им припухлый, короткий и даже, может быть, толстый вид. Убирайте его всеми доступными вам способами, чтобы ничто не могло скрыть вашей натуральной, естественной красоты.

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Как убрать жир с лица

Ваше лицо всегда представляет вашу личность и, конечно же, является тем самым зеркалом здоровья. Когда жир начинает проявляться на лице, он делает его пухлым, толстым и коротким на вид. Именно лицевой жир незаметно, но уверено крадет у вас все черты и заставляет выглядеть более полным, чем это есть на самом деле. Много людей задаются вопросом, как убрать жир с лица? На самом деле, это непростое занятие, поскольку нужно придерживаться правильного питания и выполнять ряд нехитрых действий.

Большинство недостатков можно просто скрыть под одеждой, этой самой одеждой можно даже недостатки превратить в достоинства, но вот скрыть недостатки на лице практически невозможно. Поэтому любой человек, который страдает излишним весом, обеспокоен тем, как же убрать жир с подбородка и в целом с лица?

К большому сожалению, лицо показывает состояния человека, т. е. если вы похудеете или поправитесь, в первую очередь это будет заметно по лицевым мышцам.

Чтобы можно было как можно дальше отодвинуть самые первые признаки ожирения лица, рекомендуется уже с 20 лет делать специальные упражнения, избавиться от вредных привычек и стараться как можно лучше питаться здоровой едой.

Упражнения для лица


Итак, давайте рассмотрим несколько эффективных упражнений для лица:

  1. Возьмите специальный крем для лица, нанесите его на проблемные места и в течение 10 минут повторяйте ртом звуки «о», «и», «ы». Во время этих действий старайтесь держать нижнюю челюсть в напряжении. Также одновременно со звукоизвлечением похлопывайте себя тыльной частью ладони по подбородку в течение 4–5 минут;
  2. Постарайтесь хотя бы один или два раза в неделю делать компрессы для подбородка. Такие компрессы помогут улучшить кровообращение и подтянут кожу. Можно взять смоченное водой полотенце и делать резкие хлопки снизу вверх по подбородку, стараясь не задеть гортань;
  3. Следующее упражнение называется подмигивания. Подмигивайте каждым глазом по 10 раз три раза в день. Это даст небольшую нагрузку на основные мышцы.
  • Вот еще одно несложное упражнение, которое поможет вам избавиться от второго подбородка. Приоткройте рот и пальцами оттяните нижнюю губу вниз. Не отпуская губы, закройте рот, а оттянутой губой постарайтесь дотронуться до верхней губы.
  • Косметология

    Сейчас современная косметология предлагает самые новые методы по удалению лишнего жира с лица. Например, мезодиссолюция – это самая новая методика мезотерапии.

    Данная методика заключается в быстром вводе специальных препаратов под кожу лица, которые начинают мгновенно стимулировать клетки к выработке эластина и коллагена. Этот процесс укрепляет мышцы и улучшает структуру лица.

    Чтобы добиться определенных результатов, нужно выполнить порядка десяти таких процедур.

    Существует еще один несложный метод. Когда вы собираетесь ложиться спать, подкладывайте под шею специальный валик. Валик помогает правильно циркулировать крови, а шея никогда не будет болеть. И помните, чтобы не выполнять никаких дополнительных упражнений и не сидеть на диетах, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек. Люди, которые хотя бы немного следуют правильному питанию, проводят небольшие тренировки по утрам, никогда не узнают, что такое второй подбородок на лице.

    Диета и аэробика помогут любому человеку


    Лишний жир на лице означает не только скопление отложений, но также и проявление вялых мышц, которые атрофировались из-за неправильного питания и недостаточной физической нагрузки. Чтобы восстановить вялые мышцы, нужно составить правильный график диеты. Избавьтесь от быстрых и рафинированных продуктов. Лучше ешьте как можно чаще, но небольшими порциями.

    Считается, что самым большим виновником в скоплении жира является соль. Избыточное употребление соли способствует удержанию воды в организме, из-за этого человек выглядит отекшим. Такое явление приводит к набуханию организма и увеличению скопления жира. Чтобы снизить употребление соли, держитесь подальше от фастфудов и жареной еды.

    Если вы любите выпивать алкоголь, то это занятие нужно как можно быстрее прекратить. Алкоголь ответственен за образование жира и отечности тела и лица.

    Занимайтесь аэробикой и силовыми упражнениями. Это не только восстановит вялые мышцы, но и укрепит их и придаст красивые очертания. Регулярные упражнения 6 раз в неделю дадут хороший результат уже на второй месяц занятий.

    Медицина всегда поможет

    Конечно, вы можете избавиться от жира в считанные часы, просто обратившись в больницу в хирургическое отделение. Но помните, лицо -это одна из самых сложных частей тела. И если что-то получится не так, как вам хотелось, это может остаться на всю жизнь.

    (рейтинг пока отсутствует, оцените первым)

    Как убрать жир с лица

    Если у вас наблюдаются какие-то недостатки фигуры, их можно скрыть, правильно подобрав для себя одежду. А вот если проблемы с лицом, то решить их намного сложнее. Об этом прекрасно знают полные женщины, задающиеся вопросом, как убрать жир с лица. Поговорим же об этом подробнее, чтобы у каждой представительницы пола прекрасного, заботящейся о собственной внешности, была возможность сохранить естественную красоту.

    Избавиться от жира на лице не так-то просто

    Что делать, если на щеках и подбородке образовался лишний жир?

    Как правило, такая проблема актуальна для женщин, страдающих от лишнего веса. Поэтому если вы столкнулись с ней, то приложите максимум усилий, чтобы похудеть в общем.

    Нормализуйте режим и систему питания, исключите из рациона вредные высококалорийные продукты, выпивайте не менее 1,5 литра воды в сутки, регулярно занимайтесь фитнесом и т. д.

    Это поможет оздоровить организм и избавиться от ненавистных жировых прослоек.

    Однако есть и такие методики, которые направлены именно на ликвидацию жировых отложений на лице. Это специальный массаж, помогающий активизировать расщепление жировой ткани, а также повышающий эластичность кожи, и некоторые упражнения. Самыми простыми из них являются такие:

    1. Подмигивания. Достаточно трижды в сутки подмигивать поочередно каждым глазом по десять раз, и через определенное время вы с изумлением заметите, что жировые отложения под глазами уменьшились, а кожа подтянулась.
    2. Открывание и закрывание рта. Нужно открыть рот максимально широко, замереть в этой позе, а потом резко закрыть его. Повторять рассматриваемое упражнение необходимо также трижды в сутки по 7 раз.
    3. Борьба со вторым подбородком. Нужно пальцами одной руки оттянуть вниз свою нижнюю губу, а потом, сделав над собой усилие, закрыть рот, стараясь преодолеть сопротивление и сомкнуть уста. Повторять упражнение целесообразно по несколько раз в сутки.

    В данном видео вы узнаете как можно за пару секунд из�

    Как убрать блики и жирный блеск с лица?

    В данном видео вы узнаете как можно за пару секунд из�

    Полезные рекомендации как убрать жирный блеск с лица

    Как убрать жирный блеск с лица

    Полезные рекомендации как убрать жирный блеск с лица

    Как убрать второй подбородок - Фейсбилдинг.

    Как убрать второй подбородок Фейсбилдинг

    Как убрать второй подбородок - Фейсбилдинг.

    УРОКИ ФОТОШОПА. Как убрать жирный блеск в Фотошопе. У�

    УРОКИ ФОТОШОПА. Как убрать жирный блеск в Фотошопе. Убираем жирный блеск с лица.

    УРОКИ ФОТОШОПА. Как убрать жирный блеск в Фотошопе. У�

    МОЯ ПОЧТА: nevsebe14@yandex.ru МОЙ КАНАЛ НА ЮТУБ: http://www.youtube.com/ch

    ЖИРНЫЙ БЛЕСК на лице? ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО против ЖИРНОГО БЛЕСКА * МАТОВАЯ КОЖА в жаркий день

    МОЯ ПОЧТА: nevsebe14@yandex.ru МОЙ КАНАЛ НА ЮТУБ: http://www.youtube.com/ch

    Кроме того, очень полезными будут простые вращения головой, наклоны головы и другие упражнения для укрепления шейных мышц. Они помогут вам избавиться от второго подбородка или даже предотвратить его появление, а также подтянуть кожу на лице и на шее, сохранив свою привлекательность на долгие годы.

    Источники: http://3koketki.ru/zhir-s-lica-mozhno-ubrat-raznymi-sposobami-samye-effektivnye-metodiki.html, http://vselady.ru/pohudenie/domashnee_pohudenie/kak_ubrat_zhir_s_lica_ispolzuem_uprazhnenija_i_kosmetologiju.htm, http://aranetta.ru/krasota/uhod-za-litsom/kak-ubrat-zhir-s-litsa.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения