Как быстро избавиться от запаха ног



Как быстро избавиться от запаха ног?

Тех, кто страдает от повышенной потливости (гипергидроза), всегда интересует, как избавиться от запаха ног. Если ноги неприятно пахнут, это может свидетельствовать как о ношении неудобной обуви, так и о серьезных проблемах со здоровьем. Кроме того, неприятный запах — лишь один из результатов потливости наряду с дискомфортом, наличием мозолей и натоптышей, развитием инфекционных заболеваний и грибка. Именно поэтому прежде чем приступить к лечению, важно разобраться с причинами гипергидроза.

Причины неприятного запаха

Когда стопы потеют, кожа становится мягкой, разрушается ее верхний слой. Отмершими клетками эпидермиса питаются различные микроорганизмы. В результате их жизнедеятельности разлагаются, а затем окисляются кислородом органические вещества, входящие в состав пота (жирные кислоты, холестерин, несколько микроэлементов). Именно это и вызывает неприятный запах ног.

Многие факторы могут усиливать запах пота. К причинам сильной потливости ног относятся:

  • неудобная, тесная, сшитая из некачественного материала обувь, в которой нога «не дышит», а также излишне теплые носки;
  • грибок стопы;
  • недостаточный или неполноценный уход за стопами;
  • чрезмерная физическая активность;
  • сильный стресс;
  • некоторые заболевания: сахарный диабет, нарушение кровообращения, проблемы с сосудами и сердцем, патологии нервной системы, злокачественные опухоли;
  • пожилой возраст.

Присыпки против потливости

Чтобы избавиться от неприятного запаха, в первую очередь нужно обеспечить постоянную сухость стоп. Во влажной среде быстро размножаются бактерии, из-за которых кожа начинает затвердевать и трескаться. Держать ноги в сухом состоянии, предотвращать развитие грибка, а также бороться с неприятным запахом помогут специальные присыпки.

В домашних условиях легко приготовить следующие средства.

  • Носите носки, внутрь которых насыпана измельченная кора дуба. Это природное средство помогает избавиться даже от сильной потливости.
  • После душа используйте в качестве присыпки для ног детский тальк, порошок борной кислоты или картофельный крахмал.
  • Наилучший эффект имеют смеси из нескольких компонентов. Соедините крахмал, тальк и салициловую кислоту в соотношении 27:3:1. Наносите на сухие стопы после их тщательного мытья.
  • Избавиться от запаха пота можно с помощью смеси кукурузного крахмала и соли. Крахмал помогает поглотить влагу, соль — устранить неприятный запах.

Лечение ног ванночками

Избавиться от запаха пота помогут лечебные ванночки для стоп. Это средство также смягчает кожу, предотвращает развитие грибка, усиливает кровообращение, способствует повышению тонуса ног. Лучше делать ванночки вместе с пилингом и массажем стоп. Выполнять эти процедуры более эффективно перед сном.

Лучшие отзывы получили следующие ванночки, помогающие избавиться от неприятного запаха.

  • Приготовьте отвар из листьев грецкого ореха, коры дуба или овсяной соломы. Опускайте стопы сначала в горячий (предварительно немного остуженный) отвар, затем в холодную воду. Регулярные контрастные ванночки помогают эффективно бороться с запахом пота.
  • Добавьте в теплую воду марганцовку. Раствор должен быть светло-розовым. Опускайте в него ноги на 10 минут.
  • Ежедневно принимайте теплые солевые ванночки в течение 15 минут. На 5 литров воды нужно взять 4 ст. ложки пищевой или морской соли. Можно добавить в раствор травяной отвар.
  • Устранить даже сильный запах ног помогут ванночки с чаем. В литре воды заварите 2 пакетика черного чая, а затем прокипятите настой в течение 15 минут. Удалите пакетики и добавьте 2 литра кипяченой воды. Опустите ноги в раствор на 30 минут. Черный чай содержит дубильную кислоту, которая помогает бороться с бактериями и подсушивает кожу.
  • Чтобы избавиться от чрезмерной потливости, можно делать уксусные ванночки. Влейте в таз с водой стакан уксуса. Эффект усилится, если добавить несколько капель масла тимьяна, которое обладает мощными антисептическими свойствами. Держать стопы в таком растворе следует в течение 20 минут. Учитывайте, что делать такую ванночку можно только при отсутствии ран на ногах.

Массаж и гимнастика

Какими бы ни были причины неприятного запаха, обязательно нужно делать массаж стоп. Он поможет улучшить кровообращение и нормализовать потоотделение. Для массажа используйте лавандовое эфирное масло, которое отлично избавляет от запаха пота. Перед применением масла убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на него.

Чтобы нормализовать процесс потоотделения и избавиться от неприятного запаха, регулярно делайте следующие упражнения для ног. Каждое из них повторяйте минимум 10 раз.

  • Ходите на внешней и на внутренней стороне стоп.
  • Вращайте стопами по часовой стрелке, а затем против.
  • Сядьте и покатайте пальцами ног небольшой мячик.
  • Приседайте сначала на левой, затем на правой ноге. При этом можно за что-нибудь держаться руками.
  • Сядьте по-турецки. Давите руками на колени, стараясь прижать их к полу. Голову и спину держите ровно.

Лечение ног медикаментозными способами

Если вы не знаете, как избавиться от неприятного запаха ног, а народными средствами пользоваться не желаете, приобретите в аптеке крем или мазь, нормализующие потоотделение. Ассортимент их широк. Некоторые требуют ежедневного применения, другие используются курсом. Определиться с выбором лечебного средства поможет консультация врача. Если специалист при обследовании обнаружит серьезную инфекцию, являющуюся причиной того, почему потеют и пахнут стопы, необходимо будет устранить сначала заболевание под строгим контролем врача.

Если серьезные причины гипергидроза устранены, а неприятный запах стоп все же остался, можно избавиться от него с помощью электрофореза. Лечение проводится специальным аппаратом, который воздействует на проблемные места слабым электрическим током. В результате подавляется деятельность потовых желез и плохой запах устраняется. Навсегда убрать потливость таким способом, конечно, не получится, но на 5–6 недель положительного эффекта хватит.

Применяйте указанные методы регулярно, и вас не будет волновать вопрос, почему так сильно потеют и пахнут ноги. Совмещайте лечение с правильным уходом за стопами и ношением качественной обуви.

Запах ног, как избавиться в домашних условиях

Причина неприятного запаха ног это усиленное потоотделение. По всей поверхности нашего тела распределены потовые железы, их задача отрегулировать постоянную температуру тела. При физических нагрузках и в жаркую погоду усиливается потоотделение, а также усиливается запах пота. Пот, который вырабатывается потовыми железами, представляет собой раствор, который на 99% состоит из воды и 1% из различных кислот, хлора, мочевины и аммиака. Пот не имеет запаха, но бактерии, которые в нем размножаются, приносят дискомфорт и вызывают неприятный запах ног. Запах ног: избавиться в домашних условиях мы узнаем из этой публикации.

Что способствует неприятному запаху ног?

- закрытая обувь или из синтетических материалов, обувь не должна быть дешевой

- носки из синтетической нити способствуют появлению неприятного запаха ног

- эмоциональное возбуждение, стресс, состояние страха способствуют появлению неприятного запаха ног

- активный образ жизни

- пренебрежение ухода за обувью и правилами личной гигиены способствуют неприятному запаху пота ног

- грибок между пальцами ног провоцирует запах ног

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

- Каждый день нужно мыть ноги с мылом, это избавит от бактерий на поверхности кожи.

- Ежедневно нужно надевать чистые колготки и носки. Если вам кажется, что вечером ваши колготки не имеют запаха пота, все равно постирайте их. В этих колготках на следующий день запах увеличится в несколько раз.

- На каждый сезон имейте несколько пар обуви, тогда обувь хорошо проветрится и просушится.

- Сухие чистые ноги перед тем, как надевать, колготки или носки обработайте специальным дезодорантом или тальком.

- Используйте специальный крем для ног, это может быть крем для использования 1 раз в неделю или для ежедневного ухода.

Дважды в день утром и вечером нужно мыть ноги с мылом. Хорошо обсушив ноги полотенцем, используем тальк или дезодорант. Нужно пользоваться дезодорантом, который предназначен для ног и содержит антибактериальные и противогрибковые вещества. У кого ноги страдают сильной потливостью нужно использовать антиреспирант высокого качества, который будет предотвращать появление пота. Все эти дезодоранты, антиреспиранты наносятся на чисто вымытые ноги. Если нанести на немытые ноги даже лучший дезодорант, это только подчеркнет запах пота.

В борьбе с запахом пота ног помогут народные средства

Ванночка из коры деревьев

Берем 1 столовую ложку ивовой коры и 2 столовые ложки дубовой коры, заливаем 1,5 литра воды и варим на медленном огне 10 минут. Отвар процеживаем и опускаем туда на 10 или 15 минут ноги. Такую ванночку делаем ежедневно, или через день после мытья ног с мылом.

Ванночка из хвоща

Берем 4 столовые ложки измельченных листьев хвоща, заливаем литром кипящей воды и поварим 3 или 5 минут, потом процедим отвар, перельем в таз и разбавим 1 литром воды, держим в нем ноги 20 минут.

Ванночка из крапивы, мяты и шалфея

Возьмем 3 столовые ложки сушеной зелени трав заливаем литром кипятка, дадим настояться, процедим и в остывшем настое держим ноги 15 минут. Такую ванночку применяем после мытья ног в течение месяца.

Ванночка из листьев грецкого ореха, ромашки, липового шалфея

Берем 3 столовые ложки сухих трав, заливаем литром кипятка. Настой процедим и опустим в него ноги на 15 минут.

Нальем в таз 2 литра воды, добавим 3 столовые ложки поваренной или морской соли, размешаем до полного растворения соли. Опустим на 20 минут ноги в таз. Такую ванночку применяем после мытья ног, она избавит от запаха ног.

В таз вольем 2 литра теплой воды, добавим 3 столовые ложки уксуса и опустим ноги на несколько минут в ванночку. Эту ванночку применяем после мытья ног с мылом, каждый день. Уксус заменим марганцовкой, добавим ее столько в воду, чтобы она стала розового цвета, и применяем эту ванночку после каждого мытья ног.

Лечение потливости ног народными средствами

Два раза в день помоем ноги, вытрем их, переложим пальцы ног травой пырея ползучего, соломой из овса, ячменя или свежими березовыми листьями.

Заполним носки, нарезанной соломой или дубовой корой, истолченной в мелкий порошок, и спим всю ночь в носках.

В борьбе с повышенной потливостью помогут ванночки с добавлением отвара дубовой коры или лимонных корочек.

Протираем ноги отваром плодов, листьев и цветков шиповника. Неприятный запах пота исчезнет, если смочить кожу водой, в которой разводили квасцы, или при смачивании отваром листьев ивы, яблони, настоем чабреца.

Настой чайного гриба

Добавим в литр воды 2 или 3 столовые ложки месячного настоя гриба и после мытья мылом, натрем тело этим раствором. Таким образом, удалим остатки мыла. В течение какого-то времени настой чайного дерева, действует, как дезодорант. Если не такой возможности делать массаж с настоем чайного гриба каждый день, то нужно выполнять, его, хотя бы 1 раз в неделю.

Чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промоем ноги мылом, а потом протрем полотенцем, смоченным в месячном настое чайного гриба. Это очень эффективное средство. Настой уничтожает бактерии, которые являются причиной запаха ног, тонизирует, освежает кожу.

Теперь мы знаем, как избавиться в домашних условиях от запаха ног. Для профилактики заболеваний ног нужно применять лечебные и косметические средства, тщательно следить за гигиеной ног. Если уход не помогает нужно обратиться к дерматологу, потому что повышенная потливость ног может оказаться каким-то заболеванием, которое сможет вылечить только специалист.

На момент публикации статьи Запах ног, как избавиться в домашних условиях все ссылки были рабочие. В случае недоступности или отсутствии ссылок для скачивания материалов, большая просьба сообщить об этом в комментариях. Сразу после обнаружения недоступных ссылок принимаются меры по испралению возникшей ситуации.

Как избавиться от запаха ног

Проблемой неприятного запаха ног страдают очень многие люди. Главная причина этого неприятного явления – излишняя потливость. Плохой запах как раз вызван не самим потом, ведь он имеет нейтральный запах, он вызван болезнетворными бактериями, которые быстро размножаются в потной среде. Отсюда напрашивается вывод: чтобы избавиться от неприятного запаха ног, нужно убить эти бактерии. Мы расскажем, как это сделать.

Причины

Запах потных ног очень резкий и неприятный, поэтому и доставляет большой дискомфорт самому обладателю и окружающим. В группу риска попадают люди, знающие о повышенном потоотделении не понаслышке. Плотно обтягивающая обувь заставляет ноги потеть настолько, что потом разуваться страшно. Хорошо, если это придется делать у себя дома, а если в гостях?

Потливость ног в сочетании с грибком значительно усугубляет ситуацию. Паразитические споры вызывают инфекционное заболевание - микоз, которое поражает кожные покровы, ногти, волосы. Грибок стоп – наиболее распространенное явление, сопровождающееся зудом, шелушением кожи, появлением характерных пятен, ухудшением запаха ног и т.д.

Микоз – серьезное заболевание инфекционной природы, вызываемое болезнетворным грибком. В основном поражает кожу, ногти, немного реже волосистый покров.


О симптомах, лечении и профилактике Микозы стоп рассказывает дерматовенеролог

Сегодня в аптечном ассортименте можно встретить массу средств от неприятного запаха ног, это всевозможные противогрибковые мази, ароматические масла, кремы и т.д. Купить их можно в любой момент, главное, чтобы денег хватило. А можно сэкономить и воспользоваться так называемыми бабушкиными рецептами, о них дальше.

Бабушкины рецепты

Уксусный раствор

Нам предстоит сделать 9% уксусный раствор, это не трудно. Берете 100мл. уксусной кислоты (70%) и разводите ее в 900мл. воды. Желательно делать это в металлической емкости, чтобы можно было поставить ее на плиту. Содержимое нужно подогреть до 50-60 градусов, вылить в тазик и окунуть туда стопы. Таз желательно накрыть пищевой пленкой, в крайнем случае полотенцем, чтобы создать эффект паровой бани, и посидеть так 15-20 минут.

Потом вынуть ноги, протереть их пемзой, промыть и вытереть насухо. Далее надеть натуральные, теплые носочки и в таком виде ложиться спать. Процедуру нужно повторить раза 3-4, чтобы наверняка обеспечить нужный эффект. Вы будете удивлены возможностями уксуса, он не только устранит запах, но и предотвратит развитие грибка.

Не нужно переживать по поводу того, что запах уксуса принесет дискомфорт при выполнении процедур для ног. При нагревании он становиться нейтральным.

Чайный микс

Возьмите литр воды, добавьте туда пару столовых ложек чая или пакетиков, поставьте все это на плиту и доведите до кипения. Можно брать и черный, и зеленый и даже травяной чай. После кипячения содержимое должно еще выстояться минут десять. Полученную заварку нужно развести в обычной воде, до получения комфортной температуры. Потом надо вылить все в тазик и опустить туда ноги. Процесс принятия такой ванночки для ног аналогичен предыдущему случаю. Она быстро снимает усталость ног, дезинфицирует их, сужает поры.


Средства от потливости ног

Как поможет лавровый лист потливым ногам?

Лавровые листья как мочалки, они перенимают не себя все испарения, устраняя неприятных запах. Их можно класть под стельку. Некоторые советуют засыпать обувь на ночь сухой смесью из лаврового листа и чая.

Рекомендации для женщин

Крем от потливости стоп всегда можно купить в аптеке или специализированном магазине, но почему бы не пойти более простым и проверенным путем, изготовив домашний крем самостоятельно. Все что нужно это масло ши (чайная ложка), кукурузный крахмал (чайная ложка), сода (3/4 чайной ложки). Поиграть с запахом можно с помощью ароматического масла, но это по желанию.


Крем и ванночка от повышенного потоотделения

Также можно самостоятельно приготовить тальк или пудру для ног. Первым делом нужно перемолоть стакан риса в кофемолке. Полученный порошок высыпаем в емкость и плотно закрываем крышкой, туда же кладем ватный тампон, пропитанный аромамаслами, оставляем на 24 часа. По истечению времени, порошок готов к применению, его можно просто втирать в стопы, либо насыпать на стельку или в носки. При регулярном применении вы обретете благоухающие ножки и прекрасное настроение.

Избавиться от проблемы неприятного запаха ног можно не только с помощью дорогих аптечных и косметологических средств. Народные методы действуют не менее эффективно, они позволят избавиться от проблемы быстро и без вреда для здоровья. И никогда не забывайте о гигиене, это лучшее профилактическое средство от многих заболеваний.

Источники: http://horoshulya.ru/nogi/kak-bystro-izbavitsya-ot-zapaha-nog.html, http://leshim-sami.ru/page/zapah-nog-kak-izbavitsja-v-domashnih-uslovijah-2, http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-zapaha-nog

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения